Nous vous proposons un test VMA de type VAMEVAL ( sans boite à coucou ) , le Dimanche 19/04/2015, par défaut à  la Bellangerais, peut être une meilleure piste, c'est en cours de négociation.

Ce sera l’occasion pour ceux qui l'ont loupé de le faire et pour les autres de jauger leur forme du moment et d'apprécier un moment fort sympathique.

C'est quoi un test VMA ? 2 liens explicatifs :

Lien N°1

Lien N°2

INSCRIPTION SUIVER LE LIEN ( nouveau lien j'ai pas mis le vieux...)

http://doodle.com/7zmteuiyc2nig97c9ti6677e/admin#table

En bref ce test permet d'adapter vos séances d’entraînements à votre potentiel ( du moment ) et ainsi optimiser vos performances et progresser....

Merci d'avance pour vos réponses.

Attention pour maîtriser le temps il faudra donc partir à 9 heures de Romillé pour être sur place à 9h30, nous organiserons un co-voiturage.

Laurent ( secrétaire ASR CAP )