Il suffit de lire l'article et de charger le fichier qui a été présenté lors de la réunion. L'objectif principal était de ne pas être trop long dans les présentations pour avoir plus de temps pour manger la galette des rois et pour discuter : objectif atteint !

Le nombre d'or de la course à pied : 180 foulées par minutes. plus d'infos dans l'article.

Cliquez ici pour voir le trophée de Mike...et lachez vous !

Non ça n'est pas moi...mais ça aurait pu l'être, moi aussi j'ai couru en montagne et j'ai des chaussures Salomon. Rentrez dans l'article pour voir ce reportage impressionnant sur Killian Jornet, un homme qui gravit le Mont-Blanc en courant en guise de sortie d'entrainement.

Voici ce qui pourrait être la couverture du calendrier 2012 de Courir en bretagne, et qui est dessus ?

A 2 semaines du jour G (le jour de la Rotte des Gobions Verts), on a à nouveau fait le parcours pour se faire une idée de son état. Les photos du parcours qui a pris ses couleurs d'automne...

Exclusif ! Une photo de McFly le poulet vert et belliqueux. Vous en aviez tous entendu parler, mais vous ne l'aviez pas vu : c'est maintenant fait. Il est quand même de notre devoir de le protéger des chasseurs (quoique en général ils ne chassent pas les poulets). Comme on a bien cherché on a trouvé une autre photo de...

Les photos et les résultats du test VMA d u samedi 1er octobre. On n'était pas nombreux mais performant...

Après une longue attente, l'affiche de la course est enfin disponible, et nous vous en faisons profiter en avant première.

Un petit article qui va vous faire sourire ...

Le 7 aout prochain a lieu à Barcelonnette, dans l'Ubaye, le trail Ubaye Salomon. Et par le plus grand des hasards, j'y suis justement. Je sais bien que ça n'est pas raisonnable, mais je vais me laisser tenter quand même. Quelqu'un veut m'accompagner ? Je vous laisse découvrir plus bas quelques photos et vidéos pour vous faire baver à l'avance. Je vous ramènerai peut être quelques photos.

Vincent

Marre du Gatosport d'Overstim ? Voici la recette personnelle de Christine pour le gâteau du coureur. Par sur qu'il vous assure de meilleures performances, mais au gout, c'est meilleur.

Voici le résultat du sondage, vous allez enfin savoir si les coureurs et les coureuses portent ou pas une culotte en courant !

Et vous, vous courez avec ou sans culotte ? Ce sondage va enfin permettre de trancher la question avec des données objectives.

Espérant sans doute passer inaperçus, Mike et Guéna ont participé au relais de nuit de Mélesse. C'est raté, ils ont été pris en photo !

En attendant le reportage photo complet, une petite photo du départ pour vous faire patienter. A ce moment, tout le monde était souriant.

Les photos sont finalement là.

En ce 1er avril, un petit concours pour les coureurs de la section.

La solution un peu plus bas !

Lors de l'assemblée générale, nous avions présenté notre vision des valeurs de notre section. Nous les avons maintenant mis en forme, vous pouvez les consulter ici.

Après des semaines de suspense, c'est enfin fait, le nouveau bureau est élu. La lutte a été acharnée, tout le monde voulant être président. Il a fallu des négociations sans fin et de nombreux tours de vote. Mais c'est fait. Le bureau est maintenant composée de la façon suivante ...

Bernadette et Christian ont envoyé quelques photos pour nous montrer à quoi ressemble leur nouveau terrain d'entrainement en Martinique. Attention c'est dur pour nous, soyez sûr d'être bien préparé avant de regarder les photos.

Comme proposé par Hervé nous nous sommes retrouvés à 14 pour effectuer le fameux test d'évaluation de la VMA. C'était la matinée spéciale pour les champions de l'entrainement que nous sommes : il fallait simplement courir le plus vite possible pendant le plus longtemps possible !

Dimanche 31 octobre, nous nous étions réunis pour courir une dernière fois avec Christian et Bernadette pour leur souhaiter bon vent.

Un petit rappel à l'usage des plus anciens, et une petite mise au point pour les nouveaux.

Il y a une règle (pas 10, une seule) pour la section, gravée dans le marbre : lors des sorties en groupe personne ne doit jamais finir et rentrer tout seul. C'est la base de la convivialité pour la course à pieds dans notresection.

Dans la pratique cette règle se décline de la façon suivante :

• quand on fait du fractionné, on revient régulièrement en arrière pour récupérer les retardataires
• quand on voit des coureurs qui restent à la traine car plus lent, on les attend ou on va les chercher. L'usage dit que c'est le rôle du président ou du vice-président, mais ça n'est qu'un usage pas une règle. N'importe quel coureur peut le faire.

Il peut bien sur y avoir des exceptions à la règle, mais dans ce cas là il faut avoir une bonne excuse à présenter. Les excuses suivantes ne seront pas acceptées :

• j'ai un certificat du médecin, je ne peux pas courir lentement, ça me donne des gaz
• je suis pressé, j'ai piscine après
• Il faut que je me dépêche j'ai la cuisine à préparer (valable à la rigueur pour les femmes)
• on m'attend pour l'apéro (je l'entends souvent, mais n'est pas valable)
• il y a de l'essence à la pompe, il faut que j'aille faire le plein (ça n'est plus d'actualité)
• je ne supporte pas d'être le dernier (valable seulement pour Thierry)

Pour les vrais excuses, je vous fais confiance, vous les trouverez vous même (oui oui, c'est une invitation à laisser des commentaires).

Vincent

Les photos de l'édition 2010 de Un Souffle pour Myosotis, qui s'est tenu à Romillé le 19 septembre dernier, sont enfin en ligne. Vous pouvez les consulter dans l'article Un souffle pour Myosotis - Edition 2010.

... à Mickaël et Jean-Claude pour leurs résultats respectifs : respect !

Mickaël

100 km en 10h12mn38s, 7ème au scratch, 1er dans sa catégorie

  Jean-Claude

50 km en 4h36mn58s, 10ème au scratch

Le 3 juillet dernier, Delphine a à nouveau terminé 1ère féminine sur un trail, le trail de Maure de Bretagne. Bravo à elle. Quelques photos ici et les résultats là.

Course à pieds - Vétérans foot

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Le titre est suffisamment éloquent pour se passer de commentaires ... mais ça n'est pas le genre de la maison. Alors allons-y de nos commentaires malveillants !

Pour ceux qui n'étaient pas là, voila à quoi ça ressemblait sur la fin, en un peu plus gai !

Vendredi 4 juin, les p'tits verts continuaient leur exploration des sports collectifs en défiant les basketteurs (et les basketteuses).

Fin de la semaine de la Sénégazelle, qui s'est déroulée du 20 au 28 février 2010, avec Virginie dans le peloton des coureuses.

Le compte-rendu de l'assemblée générale du 5 février 2010.

Thierry, notre spécialiste du marathon, m'a fait part de son plan d'entrainement et de ses tactiques de course. Je vous les livre afin que tout le monde puisse profiter de ce savoir si durement acquis.

Thierry n'oublie pas, en plus, de nous donner ses précieux conseils diététiques : la diététique est fondamentale pour le marathon.

Ce matin on a appliqué la résolution d'Alex : se faire plaisir !

Bonne année à tous !

La nouvelle année c'est normalement l'occasion de prendre des résolutions pour toute l'année qui vient. Alors, les résolutions, je les ai écrites pour nous tous.

A l'occasion des des 31,5 km du trail de Pacé, notre cher président est enfin monté sur le podium pour recevoir un prix pour sa 5ème place (2ème dans sa catégorie). La vidéo de cet événement majeur de l'année ci-dessous...

En fouillant dans ses tiroirs, Mikaël a retrouvé des vieilles photos ...

Le 30 octobre dernier, un chèque d'une valeur de 1500 euros a été remis symboliquement à l'association Myosotis, cette somme correspond à l'argent qui a été récolté lors de la matinée Myosotis du 20 septembre dernier.

Bien qu'essayant d'être incognito, Loïc a quand même été photographié pendant St Pol-Morlaix :-)

Marc, Marco la piplette pour certaine, a été au bout de son exploit, les mythiques 100 km de Millau.

Dimanche 27 septembre, à la place de notre sortie traditionnelle au départ de Romillé, on était allé courir à Saint-Gilles pour les Virades de l'espoir.

Vous étiez nombreux à être venu soutenir l'association Myosotis par cette matinée du 20 septembre 2009.

Voici en quelques photos et une petite vidéo le compte-rendu de cette belle matinée.

Et bien c'est fait : Frédéric a couru son trail de 32 km ce dimanche a Brocéliande, et c'est pour cela qu'il est entré dans la "légende de Brocéliande".

Le sondage ayant été ouvert pendant plusieurs semaines, il est maintenant temps de publier les résultats.

Arnaud avait décidé d'aller faire un tour dans le Morbihan pour participer à un raid, le défi des ponts du Morbihan. Lui et son équipe, les Faucon Yarive, sont arrivés 14 sur 80 en 5h12mn47s au terme d'un raid qui comportait du kayak, du VTT, du trail d'orientation et du run and bike.

Comme tous les dimanches, rendez-vous à 9h30 pour notre petite séance de course à pieds du dimanche matin.

Le vendredi 29 mai dernier la section course à pieds avait défié les vétérans du foot !